Panes y Bollos

FARM BREAD, JEWISH RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas11.1g18.9% de la energía
Grasas3.3g5.6% de la energía
Carbohidratos44.4g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.8g
Proteínas
11.1g (18.9%)
Grasas
3.3g (5.6%)
Carbohidratos
44.4g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FARM BREAD, JEWISH RYE BREAD proporciona 256 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium