Panes y Bollos

EVERYTHING SMART POCKETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas14.3g22.2% de la energía
Grasas1.4g2.2% de la energía
Carbohidratos48.6g75.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
14.3g (22.2%)
Grasas
1.4g (2.2%)
Carbohidratos
48.6g (75.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.4g
Carbohidratos48.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EVERYTHING SMART POCKETS muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 1.4g de grasas y 48.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium