Panes y Bollos
ENRICHED WHITE SPLIT TOP BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías269kcal / 100g
Proteínas7.7g12.0% de la energía
Grasas2.9g4.5% de la energía
Carbohidratos53.8g83.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.4g
Proteínas
7.7g (12.0%)Grasas
2.9g (4.5%)Carbohidratos
53.8g (83.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías269kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED WHITE SPLIT TOP BREAD revela un aporte de 269 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes