Panes y Bollos

ENRICHED FRANKFURT ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas9.5g14.0% de la energía
Grasas3.6g5.3% de la energía
Carbohidratos54.8g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.9g
Proteínas
9.5g (14.0%)
Grasas
3.6g (5.3%)
Carbohidratos
54.8g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos54.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ENRICHED FRANKFURT ROLLS muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 54.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium