Panes y Bollos
ENRICHED CLUB ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas7.5g12.3% de la energía
Grasas2.8g4.6% de la energía
Carbohidratos50.9g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.2g
Proteínas
7.5g (12.3%)Grasas
2.8g (4.6%)Carbohidratos
50.9g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED CLUB ROLLS revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 2.8g de lípidos y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes