Panes y Bollos

ENRICHED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas7.7g12.9% de la energía
Grasas1.9g3.2% de la energía
Carbohidratos50g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.6g
Proteínas
7.7g (12.9%)
Grasas
1.9g (3.2%)
Carbohidratos
50g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ENRICHED BREAD muestra 269 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium