Panes y Bollos
ENRICHED BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas9.4g14.3% de la energía
Grasas3.1g4.7% de la energía
Carbohidratos53.1g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.6g
Proteínas
9.4g (14.3%)Grasas
3.1g (4.7%)Carbohidratos
53.1g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos53.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED BREAD revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 3.1g de lípidos y 53.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes