Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas8.8g16.7% de la energía
Grasas1.8g3.4% de la energía
Carbohidratos42.1g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.7g
Proteínas
8.8g (16.7%)Grasas
1.8g (3.4%)Carbohidratos
42.1g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ENGLISH MUFFINS muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes