Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas6.6g13.6% de la energía
Grasas0.8g1.7% de la energía
Carbohidratos41g84.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.4g
Proteínas
6.6g (13.6%)Grasas
0.8g (1.7%)Carbohidratos
41g (84.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas6.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos41.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales1%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ENGLISH MUFFINS muestra 213 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 41g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes