Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas8.8g17.9% de la energía
Grasas1.8g3.7% de la energía
Carbohidratos38.6g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.2g
Proteínas
8.8g (17.9%)Grasas
1.8g (3.7%)Carbohidratos
38.6g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENGLISH MUFFINS proporciona 193 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes