Panes y Bollos

DELI-STYLE PLAIN RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas10g16.0% de la energía
Grasas2.5g4.0% de la energía
Carbohidratos50g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
10g (16.0%)
Grasas
2.5g (4.0%)
Carbohidratos
50g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DELI-STYLE PLAIN RYE BREAD proporciona 275 kcal. Contiene 10g de proteínas, 2.5g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium