Panes y Bollos

CRANBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías319kcal / 100g
Proteínas10.6g15.6% de la energía
Grasas12.8g18.8% de la energía
Carbohidratos44.7g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.1g
Proteínas
10.6g (15.6%)
Grasas
12.8g (18.8%)
Carbohidratos
44.7g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías319kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos44.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRANBERRY WALNUT muestra 319 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 12.8g de grasas y 44.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium