Panes y Bollos

COTTAGE WHEAT SLICED BREAD, COTTAGE WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas10g16.7% de la energía
Grasas3.3g5.5% de la energía
Carbohidratos46.7g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
10g (16.7%)
Grasas
3.3g (5.5%)
Carbohidratos
46.7g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COTTAGE WHEAT SLICED BREAD, COTTAGE WHEAT revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium