Panes y Bollos

COCKTAIL RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas7.7g13.8% de la energía
Grasas3.9g7.0% de la energía
Carbohidratos44.2g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
7.7g (13.8%)
Grasas
3.9g (7.0%)
Carbohidratos
44.2g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos44.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCKTAIL RYE BREAD proporciona 231 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 3.9g de grasas y 44.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium