Panes y Bollos
COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN FLATBREAD ROUNDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas11.6g19.2% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos46.5g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.4g
Proteínas
11.6g (19.2%)Grasas
2.3g (3.8%)Carbohidratos
46.5g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas11.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos46.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN FLATBREAD ROUNDS proporciona 233 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 2.3g de grasas y 46.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes