Panes y Bollos

CLASSIC SOURDOUGH, CLASSIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas10g22.8% de la energía
Grasas3.8g8.7% de la energía
Carbohidratos30g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.8g
Proteínas
10g (22.8%)
Grasas
3.8g (8.7%)
Carbohidratos
30g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC SOURDOUGH, CLASSIC revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.8g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium