Panes y Bollos
CIABATTA DINNER ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas8.9g15.1% de la energía
Grasas1.1g1.9% de la energía
Carbohidratos48.9g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.9g
Proteínas
8.9g (15.1%)Grasas
1.1g (1.9%)Carbohidratos
48.9g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CIABATTA DINNER ROLLS proporciona 244 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes