Panes y Bollos

CARB WATCH FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas12.1g20.5% de la energía
Grasas7.6g12.9% de la energía
Carbohidratos39.4g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.1g
Proteínas
12.1g (20.5%)
Grasas
7.6g (12.9%)
Carbohidratos
39.4g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas12.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos39.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CARB WATCH FLOUR TORTILLAS muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 7.6g de grasas y 39.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium