Panes y Bollos

BROWN & SERVE DINNER ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas3.5g6.2% de la energía
Grasas7g12.5% de la energía
Carbohidratos45.6g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.1g
Proteínas
3.5g (6.2%)
Grasas
7g (12.5%)
Carbohidratos
45.6g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas3.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos45.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN & SERVE DINNER ROLLS revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 7g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium