Panes y Bollos
BROWN SEEDED ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas10g18.8% de la energía
Grasas8.3g15.6% de la energía
Carbohidratos35g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
10g (18.8%)Grasas
8.3g (15.6%)Carbohidratos
35g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos35.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN SEEDED ROLLS revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 8.3g de lípidos y 35g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes