Panes y Bollos

BREAD, PUMPKIN SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas7.9g11.8% de la energía
Grasas4g6.0% de la energía
Carbohidratos55.3g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.2g
Proteínas
7.9g (11.8%)
Grasas
4g (6.0%)
Carbohidratos
55.3g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos55.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREAD, PUMPKIN SPICE proporciona 289 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 4g de grasas y 55.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A