Panes y Bollos

BIG Y, 100% WHOLE WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas8.8g13.9% de la energía
Grasas4.4g7.0% de la energía
Carbohidratos50g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
8.8g (13.9%)
Grasas
4.4g (7.0%)
Carbohidratos
50g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BIG Y, 100% WHOLE WHEAT BREAD muestra 265 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium