Panes y Bollos

BAKERY, SWEET ALOHA ROLLS, SWEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías314kcal / 100g
Proteínas11.4g15.1% de la energía
Grasas4.3g5.7% de la energía
Carbohidratos60g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.7g
Proteínas
11.4g (15.1%)
Grasas
4.3g (5.7%)
Carbohidratos
60g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías314kcal
Proteínas11.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAKERY, SWEET ALOHA ROLLS, SWEET proporciona 314 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 4.3g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium