Panes y Bollos

AUTUMN WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas11.5g17.6% de la energía
Grasas3.9g6.0% de la energía
Carbohidratos50g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.4g
Proteínas
11.5g (17.6%)
Grasas
3.9g (6.0%)
Carbohidratos
50g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas11.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTUMN WHEAT BREAD muestra 269 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 3.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium