Panes y Bollos
ARTISAN WHOLE GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas8.8g15.0% de la energía
Grasas0.9g1.5% de la energía
Carbohidratos49.1g83.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.8g
Proteínas
8.8g (15.0%)Grasas
0.9g (1.5%)Carbohidratos
49.1g (83.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ARTISAN WHOLE GRAIN BREAD proporciona 228 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes