Panes y Bollos

ARTISAN STYLE PLAIN BAGELS, ARTISAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías272kcal / 100g
Proteínas11.1g16.8% de la energía
Grasas1.9g2.9% de la energía
Carbohidratos53.1g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.1g
Proteínas
11.1g (16.8%)
Grasas
1.9g (2.9%)
Carbohidratos
53.1g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías272kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTISAN STYLE PLAIN BAGELS, ARTISAN STYLE revela un aporte de 272 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium