Panes y Bollos

ARTISAN SANDWICH BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas9.3g14.0% de la energía
Grasas1.2g1.8% de la energía
Carbohidratos55.8g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.3g
Proteínas
9.3g (14.0%)
Grasas
1.2g (1.8%)
Carbohidratos
55.8g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas9.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos55.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTISAN SANDWICH BREAD revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 1.2g de lípidos y 55.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium