Panes y Bollos

ARTISAN LOAF KALAMATA OLIVE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas6g13.0% de la energía
Grasas2g4.3% de la energía
Carbohidratos38g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
6g (13.0%)
Grasas
2g (4.3%)
Carbohidratos
38g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTISAN LOAF KALAMATA OLIVE proporciona 200 kcal. Contiene 6g de proteínas, 2g de grasas y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium