Panes y Bollos

ARTISAN CIABATTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g15.0% de la energía
Grasas0.9g1.5% de la energía
Carbohidratos49.1g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.8g
Proteínas
8.8g (15.0%)
Grasas
0.9g (1.5%)
Carbohidratos
49.1g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTISAN CIABATTA proporciona 246 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium