Panes y Bollos

APPLE CINNAMON RAISIN TOASTER FLATBREADS, APPLE CINNAMON RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías315kcal / 100g
Proteínas7.6g10.8% de la energía
Grasas6.5g9.2% de la energía
Carbohidratos56.5g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.6g
Proteínas
7.6g (10.8%)
Grasas
6.5g (9.2%)
Carbohidratos
56.5g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías315kcal
Proteínas7.6g
Grasas6.5g
Carbohidratos56.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE CINNAMON RAISIN TOASTER FLATBREADS, APPLE CINNAMON RAISIN revela un aporte de 315 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 6.5g de lípidos y 56.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium