Panes y Bollos
7 GRAIN SLICED WIDE PAN BREAD, 7 GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas8.9g12.5% de la energía
Grasas2.2g3.1% de la energía
Carbohidratos60g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.1g
Proteínas
8.9g (12.5%)Grasas
2.2g (3.1%)Carbohidratos
60g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 7 GRAIN SLICED WIDE PAN BREAD, 7 GRAIN proporciona 311 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes