Panes y Bollos

100% WHOLE WHEAT CINNAMON WITH RAISINS SWIRL BREAD, 100% WHOLE WHEAT CINNAMON WITH RAISINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas12.1g18.6% de la energía
Grasas4.5g6.9% de la energía
Carbohidratos48.5g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.1g
Proteínas
12.1g (18.6%)
Grasas
4.5g (6.9%)
Carbohidratos
48.5g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas12.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos48.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE WHEAT CINNAMON WITH RAISINS SWIRL BREAD, 100% WHOLE WHEAT CINNAMON WITH RAISINS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 48.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium