Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas11.5g19.0% de la energía
Grasas2.9g4.8% de la energía
Carbohidratos46.2g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.6g
Proteínas
11.5g (19.0%)Grasas
2.9g (4.8%)Carbohidratos
46.2g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas11.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT BREAD muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes