Panes y Bollos
100% WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas10.7g18.7% de la energía
Grasas3.6g6.3% de la energía
Carbohidratos42.9g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
10.7g (18.7%)Grasas
3.6g (6.3%)Carbohidratos
42.9g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHEAT BREAD muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes