Panes y Bollos

10 GRAINS & SEEDS ORGANIC ENGLISH MUFFINS, 10 GRAINS & SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.8g18.0% de la energía
Grasas1.5g2.5% de la energía
Carbohidratos47.7g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
10.8g (18.0%)
Grasas
1.5g (2.5%)
Carbohidratos
47.7g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas10.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos47.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 10 GRAINS & SEEDS ORGANIC ENGLISH MUFFINS, 10 GRAINS & SEEDS muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 1.5g de grasas y 47.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium