Bread

WG Blueberry Loaf

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas3.9g6.9% de la energía
Grasas7.8g13.7% de la energía
Carbohidratos45.1g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.8g
Proteínas
3.9g (6.9%)
Grasas
7.8g (13.7%)
Carbohidratos
45.1g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas3.9g
Grasas7.8g
Carbohidratos45.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WG Blueberry Loaf proporciona 275 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 7.8g de grasas y 45.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AIron