Bread

Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat Bread, 24 Oz Loaf

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas10.2g16.4% de la energía
Grasas5.1g8.2% de la energía
Carbohidratos46.9g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
10.2g (16.4%)
Grasas
5.1g (8.2%)
Carbohidratos
46.9g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas10.2g
Grasas5.1g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat Bread, 24 Oz Loaf revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 5.1g de lípidos y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium