Bread

Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk, approx 324

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas5g9.7% de la energía
Grasas3.8g7.4% de la energía
Carbohidratos42.5g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
5g (9.7%)
Grasas
3.8g (7.4%)
Carbohidratos
42.5g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos42.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk, approx 324 muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 3.8g de grasas y 42.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium