Bread
Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas8.8g15.0% de la energía
Grasas2.9g4.9% de la energía
Carbohidratos47.1g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.8g
Proteínas
8.8g (15.0%)Grasas
2.9g (4.9%)Carbohidratos
47.1g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos47.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3" revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 2.9g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes