Bread

CLOSEOUT Waffles, Whole Grain, Maple Blueberry, Bulk, 4"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas5g10.0% de la energía
Grasas7.5g15.0% de la energía
Carbohidratos37.5g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
5g (10.0%)
Grasas
7.5g (15.0%)
Carbohidratos
37.5g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLOSEOUT Waffles, Whole Grain, Maple Blueberry, Bulk, 4" revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7.5g de lípidos y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium