Bread

Chocolate Chip Waffle

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas6g7.6% de la energía
Grasas17.9g22.7% de la energía
Carbohidratos55.1g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.0g
Proteínas
6g (7.6%)
Grasas
17.9g (22.7%)
Carbohidratos
55.1g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas6.0g
Grasas17.9g
Carbohidratos55.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chocolate Chip Waffle muestra 387 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 17.9g de grasas y 55.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium