Bread

Bagel Cinnamon Raisin, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/3 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas8.2g12.7% de la energía
Grasas1.2g1.9% de la energía
Carbohidratos55.3g85.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.7g
Proteínas
8.2g (12.7%)
Grasas
1.2g (1.9%)
Carbohidratos
55.3g (85.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos55.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Bagel Cinnamon Raisin, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/3 oz revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 1.2g de lípidos y 55.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C