Bread & Muffin Mixes
WHOLE FOODS MARKET, COOKING JAPANESE BREADCRUMBS, ALMOND LEMON PANKO, ALMOND LEMON PANKO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g11.8% de la energía
Grasas4.5g5.8% de la energía
Carbohidratos63.6g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.2g
Proteínas
9.1g (11.8%)Grasas
4.5g (5.8%)Carbohidratos
63.6g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, COOKING JAPANESE BREADCRUMBS, ALMOND LEMON PANKO, ALMOND LEMON PANKO muestra 364 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes