Bread & Muffin Mixes
PANKO CRUMBS BAKE OR DEEP FRY FOR A CRISPY, CRUNCHY COATING, PANKO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.1g13.0% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos73.3g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
11.1g (13.0%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
73.3g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PANKO CRUMBS BAKE OR DEEP FRY FOR A CRISPY, CRUNCHY COATING, PANKO revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 1.1g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes