Bread & Muffin Mixes

OLD WORLD RYE BREAD MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías424kcal / 100g
Proteínas12.1g14.0% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos72.7g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
12.1g (14.0%)
Grasas
1.5g (1.7%)
Carbohidratos
72.7g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías424kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLD WORLD RYE BREAD MIX revela un aporte de 424 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium