Bread & Muffin Mixes
JAPANESE-STYLE BREAD CRUMBS, PANKO PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas10g10.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos86.7g89.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.7g
Proteínas
10g (10.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
86.7g (89.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos86.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JAPANESE-STYLE BREAD CRUMBS, PANKO PLAIN revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 0g de lípidos y 86.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes