Bread & Muffin Mixes
BREAD CRUMBS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g16.3% de la energía
Grasas5.4g6.2% de la energía
Carbohidratos67.9g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
14.3g (16.3%)Grasas
5.4g (6.2%)Carbohidratos
67.9g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas5.4g
Carbohidratos67.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD CRUMBS, PLAIN proporciona 393 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 5.4g de grasas y 67.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes