Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, pumpkin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías305kcal / 100g
Proteínas5g8.2% de la energía
Grasas12.9g21.1% de la energía
Carbohidratos43.2g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.1g
Proteínas
5g (8.2%)Grasas
12.9g (21.1%)Carbohidratos
43.2g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías305kcal
Proteínas5.0g
Grasas12.9g
Carbohidratos43.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales20%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Muffin, pumpkin revela un aporte de 305 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 12.9g de lípidos y 43.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes