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Pepperidge Farm Goldfish Made with Whole Grain Snack Crackers, Pretzel, .75 Ounces, Pack of 300

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas9.5g10.2% de la energía
Grasas7.1g7.7% de la energía
Carbohidratos76.2g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
9.5g (10.2%)
Grasas
7.1g (7.7%)
Carbohidratos
76.2g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas9.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos76.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm Goldfish Made with Whole Grain Snack Crackers, Pretzel, .75 Ounces, Pack of 300 revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 7.1g de lípidos y 76.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium