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PEPPERIDGE FARM CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas16.7g18.6% de la energía
Carbohidratos63.3g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)
Grasas
16.7g (18.6%)
Carbohidratos
63.3g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas10.0g
Grasas16.7g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales26%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEPPERIDGE FARM CRACKERS revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 16.7g de lípidos y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium